現(xiàn)在的年輕人生活壓力大,在忙碌的工作學習之余越來越注重健康養(yǎng)生,因此瑜伽愛好者日益增多,長期瑜伽瑜伽能促進血液循環(huán)、增強體力和靈活度、釋放壓力、塑型、增加抵抗力等,總之好處多多。但問題又來了,根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示許多消費者其實無法長期去健身館練瑜珈,最大的原因就是時間及交通行程問題。
因此,如果家中有智能
電視即很好的解決這類問題,通過智能電視上的瑜珈相關(guān)軟件就可以實現(xiàn)我們在家即可輕松練習專業(yè)瑜伽動作。而在智能電視上的第三方應(yīng)用
當貝市場中,最火爆的瑜伽類軟件當屬“
氧氣瑜伽”了,該應(yīng)用開發(fā)團體聘請了國內(nèi)一線的瑜伽教練,從入門級開始,細心教導(dǎo)學員如何完成專業(yè)的瑜伽動作。在智能電視上打開當貝市場(http://www.dangbei.com),搜索輸入YQYJ就能安裝并運行氧氣瑜伽應(yīng)用。
氧氣瑜伽應(yīng)用成功開啟后,即進入主界面,可以看到它的界面風格十分簡潔,版塊主要分為基礎(chǔ)課程、明星課程、冥想放空等。對于初學者來說,基礎(chǔ)課程中的教程就足夠用戶練習。基礎(chǔ)課程主要分為瑜伽入門、減脂塑形、舒緩壓力、場景瑜伽等。從最簡單的動作開始,打下良好基礎(chǔ),并舒放工作之余身體上的壓力。
這里小編隨便進入一個10分鐘瑜伽快速入門教程,能看到教練手把手教學員每一個動作的細節(jié),及這個動作長期練習對身體的好處,與其它的瑜伽視頻軟件相比,氧氣瑜伽在這些細節(jié)方面更貼心,用戶體驗非常好。
除了基礎(chǔ)課程人氣高外,明星課程也是用戶選擇觀看較多的,里面聚集了當下年輕人常見的職業(yè)病,通過針對性的瑜伽動作能很好的進行緩解。重點是,明星課程中的教練全是國內(nèi)一流的,在瑜伽領(lǐng)域都是具有權(quán)威性的。
就比如這個Anna教練,作為中國瑜伽村秘書長,及浙江臺杭州臺的特約瑜伽導(dǎo)師,她分享的這個瑜伽動作能有效疏通全身經(jīng)絡(luò),緩解因工作長期久坐的肩勁不適,這個課程點擊亮非常高。
除了基礎(chǔ)課程、明星課程外,氧氣瑜伽還加入了冥想放空的功能,其實資深瑜伽愛好者都知道,瑜伽中的冥想訓練對身心都有極大的幫助,通常表現(xiàn)為減壓、放松身體、提升情緒、增強活力、加強免疫系統(tǒng)功能,促進身心整體健康等等。
氧氣瑜伽中的冥想放空版塊,分為四種音樂類型,分別為快樂、禪、壓力、睡眠,每種類型下面又細分為四種以上的不同音樂,全部汲取大自然原音,幫助放松神經(jīng)、消除疲憊感、放空心靈。
總的體驗來說,氧氣瑜伽之所以在當貝市場中極具人氣,如此之快吸引用戶安裝,最大的原因就是它抓住了瑜伽愛好群體的需求,聘請一流教練原創(chuàng)制作了針對不同群體有效的瑜伽動作類型,讓用戶感受到瑜伽的全新魅力。不管你是瑜伽初學者還是資深群體,氧氣瑜伽絕對值得你體驗哦。